Crossgym

Randers gymnastiske Forening har netop startet to nye begynderhold op. Det er for dig der aldrig, eller i meget begrænset omfang, har prøvet denne fantastiske træningsform

Hver tirsdag og torsdag fra 18.15-19.00 har du muligheden for at få en grundig gennemgang af de mest basale øvelser, og efterfølgende prøve dem af i en kort workout. Der vil være fokus på teknik frem for intensitet. Der vil være to instruktører tilknyttet holdet, så du får den bedst mulige hjælp og vejledning.

Alle kan være med uanset fysisk niveau. Det eneste du skal gøre, er at møde op.

Lyder det som noget for dig, din nabo eller nogen du kender?? Så spred gerne budskabet, så vi kan få flere mennesker i bevægelse i 2024.

Har du spørgsmål er du velkommen til at skrive til tommy@rgf.dk